Theo chương trình khóa tu “Một ngày an lạc – Tỉnh thức về nguồn” tháng 8/ẤtTỵ. Đại đức Thích Minh Ân đã chia sẻ bài pháp thoại đầy ý nghĩa với chủ đề “Nuôi dưởng sự bình an theo lời Phật dạy”, giúp hành giả nhận ra con đường chuyển hóa khổ đau, nuôi dưỡng nội tâm an lạc giữa cuộc đời nhiều biến động.
Mở đầu bài giảng, Đại đức dẫn dắt đại chúng tìm hiểu sự phát triển đời sống tâm linh qua các thực hành Phật giáo và sự kiên cường cảm xúc, bắt đầu từ việc nhận thức rõ mối tương quan giữa các phạm trù của cuộc sống và những phương pháp chuyển hoá khi tiếp cận với các pháp đối đãi ấy.
Trong phần tiếp theo, Đại đức phân tích sâu về cách đối diện với cảm xúc và thử thách trong đời sống hiện đại, khi con người phải chịu nhiều áp lực và biến động. Muốn giữ tâm an, phải quay về nội tâm, nhận diện rõ cảm xúc mà không bị nó chi phối. “Chúng ta không thể ngăn sóng gió nổi lên, nhưng có thể học cách giữ cho mặt hồ tâm mình không khuấy động.”, Đại đức chia sẻ.
Sự kiên cường cảm xúc, chánh niệm trong từng hành động, và sức mạnh của thiền định là nền tảng giúp ta duy trì bình an. Khi ta biết nói ít lại, lắng nghe nhiều hơn, thực hành nhẫn nhục và từ bi, thì xung đột bên trong và ngoài đều tự nhiên được hóa giải.
Vì vậy, người tu học phải làm chủ ba nghiệp – Thân, Khẩu, Ý, giữ tâm tỉnh thức trong từng giây phút hiện tại, và đi trên con đường Bát chánh đạo. Song song với tu tập, cần hành thiện, bố thí, phóng sanh để vun đắp tình thương và sự hiểu biết ngày một viên mãn hơn.
Kết thúc bài pháp, Đại đức Thích Minh Ân gửi gắm thông điệp:“Cuộc đời là chuỗi nhân duyên đan xen, có khổ đau mới thấy trân quý sự an vui. Khi hiểu được nhân duyên, thấu rõ vô thường, ta sẽ không còn sợ hãi, mà sống với một tâm hồn bình an, tự tại và tràn đầy yêu thương.”
Ngọc Hằng